{"id":725,"date":"2024-03-16T18:48:22","date_gmt":"2024-03-16T18:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/masajesocp.com\/?page_id=725"},"modified":"2024-12-03T19:04:18","modified_gmt":"2024-12-03T19:04:18","slug":"masaje-descontracturante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/masajesocp.com\/index.php\/masaje-descontracturante\/","title":{"rendered":"Masaje Descontracturante"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"266\" height=\"190\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/images-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-977\" style=\"width:205px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-7efee2a5126303997e9af01130fc204c\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\">En el <strong>Masaje Descontracturante<\/strong> se emplean unas t\u00e9cnicas manuales y elaboradas mucho m\u00e1s efectivas que los masajes t\u00edpicos descontracturantes. Se emplean unos amasamientos efectivos y duraderos, con presiones y t\u00e9cnicas combinadas todas ellas entre s\u00ed, que todo ello hace que sea diferente a los masajes comunes. Se utilizan fricciones m\u00e1s consecutivas con presiones adaptadas dependiendo del grado de la contractura, se emplea una t\u00e9cnica d\u00edgito-presi\u00f3n calculando el grosor y expansi\u00f3n de la contractura, despu\u00e9s de todas estas t\u00e9cnicas anteriores, se utilizan algunas t\u00e9cnicas de masaje sueco y deportivo, permitiendo as\u00ed que los m\u00fasculos y contracturas, puedan iniciar un proceso de relajamiento despu\u00e9s de haber recibido toda la manipulaci\u00f3n y t\u00e9cnicas anteriores&#8230; que por cualquier causa el m\u00fasculo o contractura haya podido sufrir cualquier estado m\u00ednimo de estr\u00e9s o contracci\u00f3n muscular durante el masaje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a37c57dab50703bcbf6c10b1b7bb5741\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\">Y por \u00faltimo se emplea un amasamiento m\u00e1s ligero, profundo y din\u00e1mico por toda la zona o zonas afectadas junto con unas fricciones calculadas en su presi\u00f3n y longitud, para permitir de nuevo la oxigenaci\u00f3n y relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos y a su vez sean expulsadas las toxinas y desechos corporales a trav\u00e9s de las gl\u00e1ndulas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1440\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1440;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Video-Masaje-Descontracturante3.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-black-color has-alpha-channel-opacity has-black-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1461\" srcset=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-1024x576.png 1024w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-300x169.png 300w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-768x432.png 768w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-1536x864.png 1536w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mis-clientes-deportivo-2048x1152.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-black-color has-alpha-channel-opacity has-black-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"341\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-8-1024x341.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-733\" srcset=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-8-1024x341.jpeg 1024w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-8-300x100.jpeg 300w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-8-768x256.jpeg 768w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-8.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-643c29e2927e915080eddc0b344fb174\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\">Los masajes descontracturantes son una t\u00e9cnica terap\u00e9utica que se utiliza para aliviar la tensi\u00f3n y rigidez muscular, as\u00ed como para reducir el dolor y mejorar la flexibilidad. Estos masajes se centran en \u00e1reas espec\u00edficas del cuerpo donde se acumulan nudos musculares, tambi\u00e9n conocidos como contracturas, que pueden deberse al estr\u00e9s, malas posturas, lesiones o actividad f\u00edsica intensa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-8c3bea2a149a6548c85ed5b960cec65d\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\">Aqu\u00ed hay algunos aspectos clave sobre los masajes descontracturantes:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-d41a7323902d5d1cdc6352a42581d765\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>Objetivo de Alivio de la Tensi\u00f3n Muscular:<\/strong> El principal objetivo de los masajes descontracturantes es liberar la tensi\u00f3n acumulada en los m\u00fasculos. Esto se logra mediante la aplicaci\u00f3n de presi\u00f3n y movimientos espec\u00edficos sobre los puntos de tensi\u00f3n, buscando aflojar los nudos musculares y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la zona afectada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-44d43edfa571566fb728f64d193a076d\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>T\u00e9cnicas Espec\u00edficas:<\/strong> Los terapeutas utilizan una variedad de t\u00e9cnicas durante un masaje descontracturante, incluyendo amasamiento, fricci\u00f3n, presi\u00f3n profunda y estiramientos suaves. Estas t\u00e9cnicas se aplican de manera precisa para abordar las \u00e1reas problem\u00e1ticas y restaurar la funci\u00f3n muscular normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-92e2c3a202d6d73e7e759c70a6e121c2\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>Beneficios F\u00edsicos y Mentales:<\/strong> Adem\u00e1s de aliviar la tensi\u00f3n muscular, los masajes descontracturantes tambi\u00e9n pueden tener beneficios emocionales y mentales. La relajaci\u00f3n inducida por el masaje puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, promoviendo un estado de bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-7-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-742\" style=\"width:878px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-7-1.jpeg 800w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-7-1-300x169.jpeg 300w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-7-1-768x432.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-77736482822f0c0a17dc0a53aa2e3b22\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>Indicaciones:<\/strong> Los masajes descontracturantes son eficaces para tratar una variedad de condiciones, como dolores musculares, contracturas, dolores de cabeza tensionales y problemas de postura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f20414d9633257aa833fd173822b4601\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>Frecuencia Recomendada:<\/strong> La frecuencia de los masajes descontracturantes puede variar seg\u00fan las necesidades individuales y la gravedad de las tensiones musculares. Algunas personas pueden beneficiarse de sesiones regulares, mientras que otras pueden necesitar tratamientos m\u00e1s espaciados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-fd1428bf3d7d03b13d9aff9f8d8f85c7\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\"><strong>Auto-cuidado Posterior al Masaje:<\/strong> Despu\u00e9s de un masaje descontracturante, es importante seguir cuidando el cuerpo. Esto puede incluir la aplicaci\u00f3n de compresas fr\u00edas o calientes, la realizaci\u00f3n de estiramientos suaves y la atenci\u00f3n a las se\u00f1ales del cuerpo para evitar actividades que puedan volver a generar tensiones musculares.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-743\" style=\"width:846px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9.jpg 1920w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/masaje-descontracturante-9-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3381c89e1c5da04d86f5a1149416b0cc\" style=\"font-size:clamp(16.293px, 1.018rem + ((1vw - 3.2px) * 0.68), 25px);\">En resumen, los masajes descontracturantes son una herramienta eficaz para aliviar la tensi\u00f3n muscular y mejorar el bienestar f\u00edsico y mental. Sin embargo, siempre es aconsejable buscar la orientaci\u00f3n de un profesional de la salud o terapeuta calificado antes de someterse a cualquier tipo de masaje, especialmente si se tienen condiciones m\u00e9dicas preexistentes.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-black-color has-alpha-channel-opacity has-black-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo-masaje-transparente-1.png\" alt=\"Logo Masajes Ocp\" class=\"wp-image-1295\" style=\"width:178px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo-masaje-transparente-1.png 500w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo-masaje-transparente-1-300x300.png 300w, https:\/\/masajesocp.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo-masaje-transparente-1-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-button-group stk-block-button-group stk-block stk-5a3372e\" data-block-id=\"5a3372e\"><style>.stk-5a3372e .stk-button-group{flex-direction:row !important;}.stk-5a3372e {margin-bottom:38px !important;}.stk-5a3372e .stk-inner-blocks{column-gap:20px !important;row-gap:15px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-5a3372e .stk-button-group{flex-direction:row !important;}.stk-5a3372e {margin-bottom:0px !important;}}@media screen and (max-width:689px){.stk-5a3372e .stk-button-group{flex-direction:row !important;}}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button stk-block stk-6859a84\" data-block-id=\"6859a84\"><style>.stk-6859a84 {margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;}.stk-6859a84 .stk-button{padding-top:12px !important;padding-right:30px !important;padding-bottom:12px !important;padding-left:30px !important;background:#0693e3 !important;border-top-left-radius:7px !important;border-top-right-radius:7px !important;border-bottom-right-radius:7px !important;border-bottom-left-radius:7px !important;}.stk-6859a84 .stk-button:hover:after{background:#3048e6 !important;opacity:1 !important;}.stk-6859a84 .stk-button:before{box-shadow:0 5px 5px 0 #123f5209 !important;}.stk-6859a84 .stk-button .stk--inner-svg svg:last-child{height:22px !important;width:22px !important;}.stk-6859a84 .stk-button .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-6859a84 .stk-button .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:#ffffff !important;}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"\/index.php\/contacto\"><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M64 464c-8.8 0-16-7.2-16-16V64c0-8.8 7.2-16 16-16H224v80c0 17.7 14.3 32 32 32h80V448c0 8.8-7.2 16-16 16H64zM64 0C28.7 0 0 28.7 0 64V448c0 35.3 28.7 64 64 64H320c35.3 0 64-28.7 64-64V154.5c0-17-6.7-33.3-18.7-45.3L274.7 18.7C262.7 6.7 246.5 0 229.5 0H64zm56 256c-13.3 0-24 10.7-24 24s10.7 24 24 24H264c13.3 0 24-10.7 24-24s-10.7-24-24-24H120zm0 96c-13.3 0-24 10.7-24 24s10.7 24 24 24H264c13.3 0 24-10.7 24-24s-10.7-24-24-24H120z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><span class=\"stk-button__inner-text\"><strong>Pide tu Cita<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-black-color has-alpha-channel-opacity has-black-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masaje Descontracturante, alivio de dolores musculares producido por las contracturas. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1589,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-725","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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